Recetas Fáciles Sin Gluten

***

လွယ်ကူစွာ gluten အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ

မှာအမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပြီး

gluten အခမဲ့ဖြစ်သည်။

***

*** ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်

CELÍACOSအတွက်သင့်လျော်ပါသည်။

***

*** အသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများအခါအားလျော်စွာထည့်သွင်းထားပါသည်။ ***

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းထဲမှာဘာကိုရှာမလဲ။

အမျိုးအစားခွဲခြား

PAN

ထောပတ်မုန့်

 QUINOA မုန့်၊ ပိုက်ဆန်၊

 gluten- အခမဲ့သောခရမ်းချဉ်သီးမုန့်

ခြောက်သွေ့သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အဝါရောင်သံလွင်ဆီများထဲမှ gluten အခမဲ့မုန့်ညက်

 gluten အခမဲ့မုန့်ညက်

မုန့်ဖုတ်၊

ဇွန်းပြန်လည်ရရှိသည်။

EE စိမ်းလန်းသောအာလူးနှင့်အာလူး

ပဲဆပ်

ပဲဟင်း

AL CALABCÍNနှင့်အတူ SALMOREJO

မုန့်မပါဘဲ WITH GAZPACHO

V ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆန် ...

အဓိကပန်းကန်များ

 MEATBALLS

 GLUTEN- အခမဲ့ BROCCOLI BURGER

CO သစ်သီးနှင့်ကူရီနို့ရည် gluten အခမဲ့ဖြစ်သည်

EL ဝက်ပေါင်ခြောက်ဟမ် CROQUETTES ကိုရရှိသည်

GL gluten အခမဲ့မှိုများနှင့်ဝီစကီကြက်သား

ကြက်ကင်

M မှို၊ အအေး၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲတို့နှင့်အတူဆားငန်ပါကိတ်မုန့်

 PORCUPINE MEATBALLS ...

အချိုပွဲ

 gluten အခမဲ့ MANGO CHEESECAKE

 GLUTEN အခမဲ့ခရစ်စမတ်ဘရွန်နီ

NAT သဘာဝအခက်အခဲများနှင့်အတူ gluten အခမဲ့ကိတ်မုန့်

 gluten အခမဲ့အချောလက်ဆောင်

 gluten အခမဲ့အချောကိတ်မုန့်

 gluten အခမဲ့မိုက်ခရိုဝေ့ခ်ျချောကိတ်မုန့် ...

ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းထားသော

အထူး

ရက်စွဲများနှင့်အခါသမယများအတွက်အမျိုးအစားများ

Plus အား;

- သင်ချက်ပြုတ်စဉ်နားထောင်ရန် FM ရေဒီယိုလိုင်းများ။

- သင်ဘာမှမမေးနိုင်အောင်ဆက်သွယ်ရန်စာမျက်နှာ။

မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ?

အကောင်းဆုံး

လွယ်လွယ်ကူကူကင်းသည့်မှတ်တမ်းများ

ကိုယခု download လုပ်ပါ

သင်လိုချင်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် App တွင်ကျွန်ုပ်တို့ချက်ပြုတ်စာများပေးပို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ App တွင်၎င်းတို့ထုတ်ဝေနိုင်သည်။